200 receitas ricas em proteínas com ingredientes simples
Receitas ricas em proteína criadas pela nutricionista Ana Santos.
Aqui tem Cafés da manhã, lanches, almoço e jantar, sobremesas e mais!
o que você vai eNCONTRAR:
- Receitas ricas em proteínas
- Sabores que vão além do frango grelhado e ovo cozido
- Cafés/Lanches/Almoço/Jantar
- Prontas em até 30 minutos
- Com ingredientes comuns
- Preparo com liquidificador, frigideira e forno.
- Preparo com Passo a passo de preparo, frigideira e forno.
VEJA AS DELICIAS QUE VOCÊ VAI APRENDER:
HAMBURGUER FIT RÁPIDO
15 MINUTOS / 40g PROTEÍNA
OMELETE PROTEICO FIT
9 MINUTOS / 52g PROTEÍNA
BOLINHOS DE FRANGO
22 MINUTOS / 68g PROTEÍNA
SANDUICHE PROTEICO DE FRIGIDEIRA
10 MINUTOS / 180 CALORIAS
Ovo Poché com Creme de Abacate
11 MINUTOS / 28g PROTEÍNA
ALMÔNDEGAS DE AIRFRYER/FORNO
25 MINUTOS / 59g PROTEÍNA
FRANGO A XADREZ EXPRESS
25 MINUTOS / 59g PROTEÍNA
MOQUECA DE OVOS
35g PROTEÍNA / 220 CALORIAS
PÃO CREMOSO GRATINADO
8 MINUTOS / 37g PROTEÍNA
Devolvemos seu dinheiro e você fica com o produto!
Essa é nossa garantia: teste por 7 dias e se não gostar, devolvemos seu dinheiro na hora e você ainda fica com o produto!
CARDÁPIO FEITO PELA CHEFF Ana Santos
Cheff especializada em alimentação funcional, Ana Santos criou mais de 100 receitas ricas em proteínas, saborosas de verdade e que ficam prontas em até 30 minutos. Cada receita foi pensada para ajudar no ganho de massa muscular e oferecer os nutrientes essenciais que seu corpo precisa, com foco na praticidade e no sabor.
TUDO DIVIDIDO EM CATEGORIAS:
CAFÉS DA MANHÃ E LANCHES:
SOBREMESAS:
ALMOÇO/JANTAR:
CARDÁPIO FEITO PELA CHEFF Ana Santos
BÔNUS 1:
200 SOBREMESAS
ZERO AÇÚCAR
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SMOOTHIES PROTEICOS
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10 SUCOS DETOX
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BÔNUS EXTRA:
APRENDA A FAZER WHEY PROTEIN EM CASA
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CARDÁPIO FEITO PELA CHEFF Ana Santos
- Pouca variedade de receitas proteicas no dia a dia
- Dificuldade em ganhar massa e alimentar-se bem
- Falta de opções saborosas que ajudam no ganho de massa
- Pouco tempo para preparar refeições nutritivas
- Dificuldade em encontrar receitas práticas com ingredientes acessíveis
VEJA AS VANTAGENS
- Cardápio criado por uma nutricionista
- Mais de 200 receitas ricas em proteínas
- Ingredientes simples e econômicos
- Sabor novo todos os dias sem enjoar
- Feitas em menos de 30 minutos
- Não precisa de utensílios profissionais
- Nutrição completa para ajudar no ganho de massa e manter a saúde
O QUE AS NOSSAS ALUNOS ESTÃO FALANDO:
Garantia Incondicional
Está em dúvida? Não se preocupe! Com nossa garantia de 7 dias, se o conteúdo não for exatamente o que você esperava, devolvemos seu dinheiro sem complicação alguma. E o melhor de tudo: seu acesso à plataforma é vitalício, ou seja, você pode aproveitar o conteúdo por tempo indeterminado. Não tem risco nenhum para você!
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Sim! Você encontra tudo em mercados comuns, sem precisar gastar com produtos caros ou difíceis de achar.
Não! As receitas foram criadas para qualquer nível, até iniciantes. São fáceis, práticas e com ingredientes acessíveis.
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